7 Óleos Essenciais Protetores🛡 & Sua Aplicação

Atualizado: Jan 5





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Com o aparecimento do COVID-19 em Portugal, temos, enquanto comunidade, tomar medidas preventivas de forma a diminuir e atrasar a sua propagação.

Nunca será demais reforçar que todos temos de entender que determinados comportamentos individuais são essenciais, não só para nos protegermos a nós próprios, como para protegermos a comunidade e aqueles que dentro dela são mais frágeis.



  • Lave frequentemente as mãos com água e sabão ou use solução à base de álcool.


  • Quando espirrar ou tossir tape o nariz e a boca com o braço.


  • Use lenços de papel descartáveis e de utilização única.


  • Se regressou de uma área afetada, evite o contacto próximo com outras pessoas" *


* Em www.sns24.gov.pt





A Aromaterapia através do uso de óleos essenciais, como qualquer outra terapia alternativa, não substitui um tratamento médico nem as medidas preventivas da SNS. É uma atitude complementar.


O uso adequado de óleos essenciais poderá ser um valioso aliado. Ajuda a aumentar naturalmente o sistema imunitário, também na desinfeção pessoal e de objectos e espaços (utilizando difusores). Acrescente umas gota ao seu gel de banho, pasta de dentes, sabonete líquido, detergente da louça... e obtenha uma desinfeção mais eficaz.






Ó l e o s E s s e n c i a i s T e r a p ê u t i c os




👑 M e l a l e u c a

Melaleuca Alternifolia



Também conhecido por Tea Tree ou Árvore do Chá. Tem tantas propriedades protetoras, que o considero o Rei da Desinfeção. E como bónus, pode ser aplicado tópicamente sem diluição.



Propriedades:

Anti-infecioso, Anti-séptico, Germicida, , Antiviral, Fungicida, Bactericida, Expectorante, Anti-inflamatório, Citofilático (substância que estimula as funções biogenéticas das células). Fortalece o sistema imunitário e ajuda a prevenir infecções.





E u c a l i p t o

Eucalyptus Radiata/ Globulus



Propriedades:

Anti-séptico, Expectorante, Depurativo, Antiviral



Eucalyptus Radiata

- Rico em Óxidos, poderosos expectorantes, descongestionantes bronco-pulmonares e que apresentam propriedades antivirais e antiparasitárias.


Eucalyptus Globulus

- As Cetonas Monoterpénicas, na aplicação aromática, conta com propriedades

anti-infeciosas, mucóliticas e estimulam o sistema imunitário (coloque 2 gotas por dia no seu difusor).





C r a v i n h o

Eugenia Caryophyllata



Propriedades:

Antiviral, Anti-infeccioso, Antifúngico, Anti-séptico, Analgésico



Eugenol, é o principal constituinte químico do Cravinho, pertence à família dos Fenóis, são os bactericidas mais eficazes. Apresentam propriedades imuno estimulantes, anti-infeciosas, fungicidas.





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L a v a n d a

Lavandula Angustifolia



Propriedades:

Antiviral, Bactericida, Imune estimulante, Anti-séptico, Analgésico, Calmante



Lavanda é um óleo indispensável devido à sua versatilidade. Graças às suas propriedades calmantes, proporciona uma noite de descanso profundo.

Um dos componentes químicos principais da Lavanda são os Ésteres que contam com propriedades fungicidas.





L i m ã o

Citrus Aurantifolia



Propriedades:

Bactericida, Anti-séptico, Germicida, Imune-estimulante.



O limão traz benefícios ao nível de limpeza e da digestão, assim como mantém o sistema respiratório saudável. Os monoterpenos, (principal componente químico), são desinfectantes atmosféricos poderosos, descongestionantes das vias respiratórias, protegendo-nos dos vírus e bactérias.


*Cuidados: Possível sensibilidade da pele. Evitar o contato com os olhos, ouvidos internos e áreas sensíveis. Evitar a luz solar ou raios UV até 12h após a sua aplicação.





M i r r a

Commiphora Myrra



Propriedades:

Anti-microbiano, Anti-séptico, Desinfectante, Fungicida.



A Mirra tem poderosas propriedades de limpeza, especialmente para a boca e a garganta. Promove equilíbrio emocional e bem-estar quando usado aromáticamente. As Cetonas Sesquiterpénicas (Componentes químicos principais) são poderosas fungicidas, mucolíticos e regeneradoras cutâneas. Sendo cetonas gentis e melhor toleradas a nível cutâneo.





O r é g ã o

Origanum Vulgare



Propriedades:

Anti-microbiano, Fungicida, Anti-oxidante, Imune-estimulante, Analgésico,

Apoia uma função respiratória e digestiva saudável.



Usado como um agente potente de limpeza e purificação. Por conta de seu alto teor de fenol, deve-se ter cuidado ao inalar ou difundir Orégão; somente uma ou duas gotas são necessárias.






I n d i c a ç õ e s d e U s o



Melaleuca & Eucalipto


  • Uso tópico:

- Massagem: misture 5 gotas com 10 ml de óleo transportador.

- Banho: misture 5 gotas com 5 ml de óleo transportador.

- Perfumar: misture 1 gota a 10 gotas de óleo transportador.


  • Difusão: Use três a quatro gotas no difusor de escolha. .





Lavanda, Limão, Mirra, Orégão & Cravinho


  • Uso tópico:

- Massagem: misture 5 gotas com 10 ml de óleo transportador.

- Banho: misture 5 gotas com 5 ml de óleo transportador.

- Perfumar: misture 1 gota a 10 gotas de óleo transportador.


  • Difusão: Use três a quatro gotas no difusor de escolha.


  • Uso de aditivos alimentares: Dilua uma gota em 125 ml de líquido.






C u i d a d o s B á s i c o s



O uso de óleos essenciais traz inúmeros benefícios. Sendo altamente concentrados terão de existir alguns cuidados básicos a ter em consideração no seu manuseamento.



  • Mantenha fora do alcance de crianças.


  • Em caso de gravidez ou em caso de tratamento, consulte o seu médico.


  • Evite contacto com os olhos, ouvidos e áreas sensíveis. Em caso de contacto com os olhos, enxague com óleo vegetal em abundância.


  • Pode causar irritação cutânea, nesse caso, descontinue o uso e procure um médico.


  • Mantenha o produto ao abrigo da luz e do calor.





Devo reforçar que a Aromaterapia é uma terapia alternativa e complementar, não substituindo um tratamento médico.



Se tiver duvidas ou sintomas, consulte: 

DGS em  https://covid19.min-saude.pt/  

ou ligue para o 

SNS24     ☎ 808 24 24 24





Tentei apenas mencionar as propriedades de cada óleo essencial pertinentes a este tema. Caso pretenda mais informações sobre a aplicação de óleos essenciais em segurança, veja os Posts 👇


- Aplicação Aromática

- Aplicação Tópica

- Aplicação Interna





Pode encontrar mais informações sobre cada óleo essencial seguindo os links:


doTERRA NaturallyThinking

Melaleuca Melaleuca

Cravinho

Mirra Mirra

Orégano

Eucalipto Eucalipto

Lavanda Lavanda

Limão Limão








Obrigada Mãe Natureza

És Poderosa



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A publicação destas informações não constitui prática de medicina e essas informações não substituem o conselho do seu médico ou outro prestador de cuidados de saúde. Antes de adoptar qualquer forma de tratamento, o leitor deve procurar o aconselhamento do seu médico ou outro prestador de cuidados de saúde.





Informações disponibilizadas:

- doTerra International

- Instituto Português de Naturologia




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