Já ouviu falar em "Oil Pulling"?

Atualizado: 16 de Mar de 2020



Basicamente é bochechar com óleo de coco, durante 5 a 20 minutos. Traduzindo o conceito, oil= óleo e pulling= puxar/retirar/destruir, o óleo vai acabar com bactérias e micro-organismos maléficos da nossa boca.



Só de pensar em colocar óleo de coco na boca e ainda ter que o manter por 5 a 20 minutos, causava-me uma certa repulsa. Era bastante céptica quanto à técnica milenar de "purificar com óleo", apesar das inúmeras informações relativamente aos seus benefícios.






Até conhecer os produtos da GEORGANICS, nem sequer dei oportunidade à prática de oil pulling. Adorei toda a gama, desde a pasta dentes de carvão activado, fio dental cardamomo e até o elixir de óleo de coco e menta inglesa. Consegui ultrapassar o meu preconceito quase infantil e passei a praticar oil pulling durante 10m, para mim basta. Oil Pulling, não implica que seja unicamente com óleo de coco, mas como este tem propriedades naturais anti-bacterianas e anti-inflamatórias, pareceu-me a opção mais completa.




Benefícios de Oil Pulling


  • Combate a formação de placa bacteriana

  • Previne cáries

  • Elimina o mau hálito

  • Mantém gengivas saudáveis




GEORGANICS oferece este elixir de óleo de coco virgem em estado líquido com óleos essenciais de Menta Inglesa, Manderina Vermelha, Melaleuca e Carvão Activado, tornando o sabor mais aceitável fazendo que eu desse o passo seguinte e experimentasse.









Fico muito satisfeita em informar-vos que não foi nada horripilante!


A única preocupação que sobrava era de ter que manter o óleo de coco durante vinte minutos.

Porém, para gente impaciente como eu, 5 a 10 minutos é o suficiente.


Pode aproveitar esse tempo para decidir o que vai vestir ou ver as novidades do Facebook, Instagram ou ainda visitar a nossa loja www.deraiz.net









Como Utilizar



1- Colocar mais ou menos uma colher de sopa de óleo de coco na boca.


2- Bochechar de forma convincente de modo que o óleo passe por toda a boca, durante 5 a 20 m


Dica: Quando o óleo de coco ficar esbranquiçado, é sinal que já absorveu e removeu as bactérias. Missão cumprida!


3- Passar a boca por água tépida (antes de comer ou beber).


4- Três ou 4 vezes por semana é o suficiente para manter a sua boca e dentes sãos.




Resumindo:


1- Oil pulling é uma prática saudável

1- Mantém o micróbioma oral equilibrado

2- Complemento ótimo para a higiene oral





CUIDADOS A TER



- Não engolir o óleo

- Crianças não devem utilizar esta técnica porque ainda não sabem bem como bochechar e podem engolir.

- Não deitar fora no lavatório ou na sanita, pode entupir a canalização

- Não substituiu a escovagem de dentes nem o uso de fio dental, é somente um excelente complemento para a sua higiene oral.




Acha esta técnica interessante? Experimente! Se tiver óleo de coco em casa, vai ser fácil, também pode acrescentar os óleos essenciais que desejar. Se preferir utilizar o elixir da GEORGANICS, faça uma visita à nossa loja.






Obrigado Mãe Natureza.


És PO - DE - RO - SA !







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A publicação destas informações não constitui prática de medicina e essas informações não substituem o conselho do seu médico ou outro prestador de cuidados de saúde. Antes de adoptar qualquer forma de tratamento, o leitor deve procurar o aconselhamento do seu médico ou outro prestador de cuidados de saúde.




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