Utilizar Óleos Essenciais em Segurança - Aplicação Aromática 





O uso de óleos essenciais existe há milhares de anos, a sua aplicação aromática nos dias de hoje é conhecida por AROMATERAPIA .


É uma terapia de natureza holística, que busca obter de forma integrada o equilíbrio físico, mental, emocional e espiritual através do uso de óleos essenciais. Foi utilizada por antigos gregos, romanos, indianos, para fins religiosos e curativos. O termo apenas foi cunhado oficialmente no século XX.


A comunidade científica demorou vários anos para acompanhar a sabedoria dos nossos antepassados e reconhecer os benefícios dos óleos essenciais. Após inúmeras pesquisas, começaram a compreender como os sensores químicos do corpo respondem aos efeitos do aroma. Um conceito que civilizações antigas descobriram há muito tempo: a aromaterapia pode ter um efeito notável nas nossas emoções.




Hoje há uma maior compreensão dos métodos de aplicação de óleos essenciais. Todos os métodos são seguros quando usados adequadamente. Podemos utilizar um único óleo individualmente ou criar uma sinergia e misturar vários óleos.
Vários métodos de aplicação podem ser usados para o nosso bem-estar emocional e físico. Os métodos de aplicação podem ser, Aromático,Tópico ou Interno.




A Explicação Científica


Por causa da complexidade do cérebro humano, certos aromas podem provocar emoções, ativando memórias e estimulando respostas emocionais. Este conceito, conhecido como o "Fenómeno de Proust", sugere que, embora todos tenhamos memórias e experiências diferentes, todos têm a capacidade de experimentar uma resposta distinta ao inalar aromas. Essa resposta interna age como um “caminho aromático” que conecta o aroma a diferentes áreas do cérebro, desencadeando uma resposta emocional.

Quando inalamos um aroma distinto, este é processado através do sistema olfactivo do cérebro, o sistema sensorial responsável por controlar nosso olfato. O sistema olfativo é conectado ao sistema límbico, uma área do cérebro onde as memórias e emoções são armazenadas. Nesse ponto, o sistema límbico produz uma resposta distinta ao aroma com base nas memórias associadas ao cheiro específico - criando uma onda de sentimentos que se segue. Óleos essenciais podem produzir respostas que podem ser usadas para melhorar o bem-estar e gerir emoções.*






O sentido do olfato é uma ferramenta que pode promover respostas fisiológicas, mentais e emocionais poderosas. Alguns óleos essenciais promovem efeitos estimulantes ou revigorantes, enquanto outros são mais calmantes.








Aplicações Aromáticas


A difusão é um dos métodos mais simples para o uso aromático. Os difusores que utilizam ar frio ou água são os mais ideais, uma vez que o calor pode deteriorar a qualidade do óleo essencial e reduzir os seus benefícios. No entanto, o uso de óleos essenciais não requer nenhum difusor em especial.


  • Simplesmente pode colocar algumas gotas na palma das mãos, e em forma de concha, aproxima-las do nariz. Respire profundamente e obtém os mesmos benefícios.



  • Outra forma de aplicação, será verter 2 ou 3 gotas de óleo essencial directamente num lenço ou em algodão. Não se esqueça de inalar profundamente.



  • Para os mais práticos e que gostam das coisas simplificadas, basta abrir o frasquinho e .... (já sabe, não é?), respirar profundamente.



  • Duas gotas de óleo essencial de Lavanda na sua almofada e terá uma noite de sono profundo e repousante. A velha máxima " o travesseiro é o melhor conselheiro", existe por alguma razão....








Obrigada Mãe Natureza... és P O D E R O S A !



Homem a beneficiar do aroma da Natureza
Foto: AdobeStock




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Informações e imagens disponibilizadas pela doTerra International * #óleoessencial #bemestar #doterra #cemporcentopuros #aplicaçãoaromatica #aplicaremsegurança

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