Utilizar Óleos Essenciais em Segurança - Aplicação Tópica
Atualizado: Jan 6
Quase que parece uma série televisiva.
Temporada1, Episódio 2 🤩
No meu ultimo post falei sobre a Aplicação Aromática de óleos essenciais, mas existem mais formas de tirar proveito destes preciosos óleos. A aplicação tópica é um outro método muito eficaz. Uma vez absorvidos, eles permanecem na área aplicada para um benefício localizado. Penetram facilmente na pele, devido ao facto de terem pesos moleculares baixos e de serem lipossolúveis. Podem servir como um tratamento concentrado e localizado.
Existem várias maneiras de aumentar sua absorção dos óleos essenciais:
Uma massagem leve, aumentará o fluxo sanguíneo para a zona de aplicação, melhorando a distribuição em todo o corpo.
O uso de um óleo vegetal também aumenta a absorção. Especialmente em peles secas, ajuda a hidratar a pele e a retardar a evaporação do óleo.
Adicione algumas gotas de óleo a um banho quente
Faça uma compressa quente ou fria mergulhando uma toalha em água com óleos essenciais e, em seguida, aplique na área desejada
Adicione óleo a um creme ou loção hidratante
Áreas Benéficas de Aplicação
Pescoço
Fronte e têmporas
Peito e abdómen
Braços
Pernas e planta dos pés
C u i d a d o s a T e r
Para diminuir a probabilidade de desenvolver uma sensibilidade, especialmente em pele jovem ou sensível, é aconselhável usar um óleo vegetal (como o óleo de coco fracionado ou de amêndoas doces) para diluir os óleos mais potentes, principalmente quando se experimentar um óleo pela primeira vez.*
Normalmente, a proporção de diluição recomendada é uma gota do óleo essencial para três gotas de óleo vegetal.*
É sempre aconselhável usar várias doses pequenas ao longo do dia em vez de uma única dose grande.*
Comece com a menor dose possível (1 a 2 gotas). Uma dose tópica pode ser repetida de cada 4 a 6 horas, conforme necessário.*
Como cada indivíduo tem suas peculiaridades, a dose poderá variar de acordo com o tamanho, idade e estado geral de saúde de cada pessoa.*
Áreas Sensíveis a Evitar:
Algumas áreas faciais, como a pele ao redor dos olhos
Olhos e ouvidos internos
Pele rachada, lesionada ou ferida
Obrigada Mãe Natureza.
És Poderosa!
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